Buch: Gesundheit in Eigenverantwortung

"Gesundheit in Eigenverantwortung" Ein Gesundheits- und EM-Buch vom japanischen Gehirnchirurgen Yoshimi Tanaka.
In entwickelten Ländern mit einer flächendeckenden Gesundheitsversorgung wie etwa Deutschland oder auch Japan ist es üblich geworden, die Verantwortung für die eigene Gesundheit an der Garderobe des Wartezimmers abzugeben. Unser System fördert keine Verantwortung des Patienten für seine eigene Gesundheit. Hier setzt das Buch vom Gehirnchirurgen Dr. Yoshimi Tanaka an. In den übersichtlichen Kapiteln beschreibt er, wie wichtig zum Beispiel die Einstellung zu Gesundheit und Krankheit ist, wie Umweltfaktoren, Elektrosmog oder Nahrungsmittel unseren Körper belasten und ruft auf zu einer Revolution des Krankheitsbewusstseins hin zur Prävention. Aus Sicht des Mediziners berichtet er über das Missverständnis um das Cholesterin, Gefahren durch raffinierte und synthetische Stoffe, Fette und Transfette und welche Belastungen wir unserem Körper durch die Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln bereiten. „Gute familiäre Bindungen, ausgewogene Ernährung, erholsamer Schlaf, Bewegung und natürlich die Unterstützung der Mikroorganismen fördern unsere Gesundheit “ so das Fazit von Dr. Tanaka. Nicht umsonst werden die Japaner so alt.
Taschenbuch: 208 Seiten, Edition EM 2016, 15,1 x 1,4 x 21,1 cm