Dr. Anne Katharina Zschocke: Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit

Taschenbuch: Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit, Autorin: Dr. Anne Katharina Zschocke, aktualisierte Neuauflage: 2019

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In diesem Buch hat Dr. Anne Katharina Zschocke alle Rücksicht fallen gelassen und stellt aus wissenschaftlicher und ärztlicher Sicht die faszinierenden neuen Erkenntnisse zu Darmbakterien und Gesundheit dar.

Das Mikrobiom des Menschen kann seit wenigen Jahren durch neue genetische Methoden untersucht werden. Das hat eine Lawine an neuen Erkenntnissen zur Funktionsweise dieses vergessenen "Organs Darmmikrobiom" ausgelöst. Unsere Darmbakterien können uns depressiv oder glücklich machen, mutig oder ängstlich, Energie geladen oder schlapp, sie bestimmen maßgeblich über Allergien und Krankheit bzw. Gesundheit.

Dr. Zschocke schlüsselt dieses komplexe, wunderbare Zusammenspiel von Mikroorganismen und unserem Körper Schritt für Schritt auf und stellt auch neue Theraphien und Hilfen vor. Immer wieder kommt auch der Einsatz von starken Probiotika wie EM - Effektive Mikroorganismen - zur Sprache, aber das Buch geht weit darüber hinaus.
Für mich am überraschendsten war, dass Bakterien im angeblich sterilen Blutkreislauf des Menschen nachgewiesen wurden und es einen Übergang von Darmbakterien aus dem Darm der stillenden Muter über ihr Blut in die Muttermilch und in den Darm der gestillten Babys gibt. Wenn also die Mutter EM-Probiotika trinkt, kommt das beim Baby an.
Eine mitreißende Pflichtlektüre für jeden Arzt und Heilpraktiker. Der interessierte Laie sei gewarnt! Die Lektüre ist anspruchsvoll, aber es lohnt sich.